調整生活方式預防血管再病變
動脈粥樣硬化是一種全身性疾病,是導致血管狹窄的根本病因。不論是放支架還是做搭橋,都只是運用人工物理方法,改善為心髒供血動脈的狹窄病變,恢復心肌血供。支架僅對局部狹窄病變有效,如果不控制好動脈粥樣硬化的危險因素,如高血壓、高血脂、高血糖等,仍然會發生新的動脈粥樣硬化病變,導致冠心病復發或新發生腦卒中和外周血管疾病。
支架手術後健康的生活方式包括戒煙、限酒、健康的膳食結構、適量規律的運動等,以及長期規范用藥控制血壓、血脂和血糖達標。有些人在做了支架手術後仍不改舊習,照舊吸煙、飲酒,過了不到一年再度因其它血管問題或支架再狹窄入院。
按醫囑長期服用二級預防藥物
為防止血管再狹窄或堵塞,支架術後仍要長期服用二級預防的藥物,控制血壓、血脂和血糖等導致血管病變的高危險因素,有些藥物甚至需要終生服用。如預防支架置入後的支架血栓藥阿斯匹林;保護心髒、降血壓的B受體阻滯劑類藥物等。
支架手術後的用藥雖然種類很多,但具體到每個人的用藥並非千篇一律,醫生會根據每位病人的病情,結合其身體狀況和基礎疾病等因素,制定出長期用藥方案。病人不但要遵醫囑服藥,在服藥期間還要定期做必要指標的檢查。
適當運動不會影響支架牢固度
有的患者擔心支架在血管裡會移位或者掉出來,認為做完支架就不能運動了。其實,支架置入過程中,通過球囊擴張使支架與血管壁緊緊貼牢,過一段時間後,支架就會慢慢和血管長在一起,成為一體。正常活動不會對支架造成影響,更不會令支架在血管裡跑來跑去。適量運動對冠心病患者有益無害,運動的時機與支架手術關系不是非常密切,主要與病人臨床情況相關,比如是不是急性心肌梗死、心功能的狀態、圍術期有無嚴重並發症等。如身體條件允許,應盡早開始運動,建議以有氧運動為主,按循序漸進、不過度勞累為原則。同時,支架手術不會影響男性的“性福”生活。
心血管病的症狀
1.呼吸困難:特別是勞累後出現或夜間陣發性發作,發生一次後連續發生,臥位時加劇,坐位時減輕,這是左心衰竭和二尖瓣口血流障礙的主要症狀。
2.心悸:病人自覺心跳快而強,並伴有心前區不適感,這是由於心髒搏動產生的胸部不適,常由心力衰竭、心律失常、高動力循環狀態、心髒神經功能症等引起。
3.胸痛:這是心血管疾病最常見的症狀,由心絞痛、心肌梗死、心包炎或肺梗死等引起,以心絞痛最為常見。心絞痛多數呈短暫發作性胸骨後疼痛或不適,部分冠心病患者會表現為上腹痛、肩背痛。
4.水腫:分為肺水腫和皮下水腫。心源性肺水腫可能是急性左心衰,此外,有報道稱高血壓性心髒病、冠心病及風濕性心髒瓣膜病所引起的急性肺水腫占心源性肺水腫的絕大部分;皮下水腫可能是右心衰竭、心包填塞、限制性心肌病等。
5.咯血:咯血不一定是像電視劇那般,大口大口的噴血,許多情況是痰中帶血、血痰、粉紅色泡沫樣痰,這很可能是由於支氣管靜脈瘀血、肺淤血、肺梗死或水腫等引起的。
6.紫绀:這是組織缺氧的表現,分為周圍性紫绀和中心性紫绀。周圍性紫绀多是心力衰竭或休克,中心性紫绀可能是右至左分流或肺組織有廣泛性病變,中心性發绀與周圍性發绀同時存在多是心力衰竭。
擴張血管的食物
玉米
玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
西紅柿
西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。
蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。
茶葉
茶葉含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
大蒜
大蒜含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋蔥
洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗動脈硬化的功能。
蜂蜜
蜂蜜其實是一種鹼性的物質,雖然它的鹼性是潛藏存在的,但是這並不影響它在人體中鹼性成份發揮應有的作用。蜂蜜中含有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖,各種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質,20余種促進人體生長和代謝的維生素以及多種活性酶。
據美國的一項研究發現,深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士,因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質,這種物質對淨化血液大有好處,還能預防心腦血管系統的疾病。
冠心病是心血管中常見的一類慢性疾病,所以平時生活方式對它的影響特別大。那麼冠心病人應該怎麼飲食呢?下面一起來看看它的飲食
概 述 我相信沒有人是希望自己生病的,當然最好也是一家人都健健康康的,但是並不是有那麼多的時候都可