高血壓往往導致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等,已成為常見病和多發病,每年約有100萬人死於高血壓導致的心髒血管疾病,飲用藥茶對防治高血壓可有一定的療效。
荷葉茶:
鮮荷葉洗淨切碎,加水適量煎湯,代茶頻飲。
蓮心茶:
蓮子心12克,沸水沖泡代茶飲。
草決明茶:
取250克草決明在鐵鍋內用微火炒焙2分鐘(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
刺五加茶:
刺五加根、莖削成薄片曬干後,用開水沖泡當茶飲。
枸杞茶:
枸杞10克開水沖泡,飯後當茶喝,每天3次,連服10天,有明顯的降壓效果。
山楂茶:
山楂3枚,切片用開水沖泡,飯後代茶飲,連服10天,對降壓有明顯效果;用鮮山楂泡服,療效更佳。