冠狀動脈是指供應心髒血液的動脈,它一旦狹窄、痙攣或阻塞就要引起心肌缺血,稱為冠心病。
冠心病冬季多發,在我國北方多於南方。
哪些情況下易患此病呢?有人將其危險因素總結為五高:高血壓、高血脂、高吸煙、高體重、高血糖。
其他一些易患因素有:飲酒;A型性格(指爭強好勝,無耐心);老年人;男性(女性絕經後與男性發病率相似)、遺傳、鈉鹽攝入過多等。
冠心病有五種表現形式:
(1)、心絞痛:最常見為勞累、情緒激動時,易發生持續5—15分鐘的胸痛、胸悶。
(2)、心肌梗塞:指持續時間大於30分鐘的性質劇烈的胸部壓搾樣疼痛,有時放射至肩部或上腹部。
(3)、猝死:指未能診斷為心肌梗塞,沒有預料到的突然心髒停跳或死亡。
(4)、心力衰竭:表現為呼吸困難、下肢水腫等。
(5)、心律失常:表現為心慌、憋氣。
當發現有以上表現或易患因素時,應立即到醫院診治。目前治療冠心病的措施包括:
(1)、藥物治療:心得安、心痛定、消心痛、肝素、阿斯匹林、溶栓藥物、中藥等。
(2)、介入治療包括:冠狀動脈狹窄的球囊擴張術、置放支架術、斑塊旋切術等。
(3)、非藥物治療:如氣功療法、心理治療、手術等。
未病先醫才是最重要的,它指的就是預防,包括一級預防和二級預防。
一級預防包括:
1.控制高血壓
(1)、控制高血壓、控制飲食、增加運動量。盡量保持理想體重;合理的飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,限制食鹽的攝入;限制飲酒,飲酒以葡萄酒為宜;戒煙。
(2)、藥物措施:遵照醫囑。
2.降低血脂水平
中老年人要定期檢查血脂水平,如果高於正常水平,要采取適當措施。
(1)、非藥物措施:低脂肪、低膽固醇、低糖飲食。少食一些動物內髒,如心、肝、腎等;適當增加蔬菜、水果、豆類和豆制品以及雞、魚、瘦肉等優質蛋白飲食。隨著人們生活水平的提高,西方飲食習慣漸被接受,但其中的脂肪及膽固醇含量高及甜飲料是不可取的。
(2)、藥物措施:遵照醫囑。
3.戒煙
吸煙對人體多個器官都有損害,戒煙勢在必行。
4.工作勞逸結合,避免過度勞累、精神激動
二級預防指冠心病患者預防疾病復發及加重的措施。包括:降脂、抗血小板、鈣拮抗劑等。
一旦患上冠心病,不要恐慌,及時請醫生診治,家中備有適當的急救藥品,如硝酸甘油、心痛定或中成藥速效救心丸、復方丹參滴丸等,若有條件,備有氧氣更好。慢性冠心病人經適當治療,可以長期穩定,有一定的體力。
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