低血壓是由於體內的循環動脈壓力嚴重的低於人們身體正常狀態下的壓力而產生的一系列症狀，相信朋友們應該也都聽說過，同時應該多少也明白這種疾病的一些常見的危害，但是不知道朋友們有沒有意識到這種的嚴重程度呢?而今天我們要給大家介紹的是關於預防老年不同低血壓的一些方法，希望能夠幫助到有需要的朋友們。
一、餐後低血壓。有的老年進食後常有頭昏、乏力、困倦、心率加快、血壓下降等症狀，約經半個小時左右恢復正常。這就是老年餐後低血壓症。其原因是人進食 後肌體為了保證食物的消化，體內血液出現重新分配，腹部血管擴張充血，腦部血液供應減少。老年由於心髒功能減退，血管硬化及血壓反射調節功能障礙等原 因，常常在飽腹後血壓下降，出現低血壓症狀。老年飯後應該休息半小時，然後才活動。
二、體位性低血壓。有的臥床老年突然起立，或蹲位起立時，眩暈、眼前發黑、面色蒼白，甚至昏倒。經過片刻休息可以恢復常態。該病不需要特殊治療，患者應注意在起床、蹲起時緩緩進行，避免一時性腦貧血發生而摔倒。
三、排尿性低血壓。老年睡後起床小解，常常突然暈倒，神志不清的躺在地上，甚至四肢抽搐，不一會兒自然清醒，恢復常態。這就是老年排尿性低血壓症。其原因 是老年排尿時屏氣用力，使迷走神經的張力增高，血管、小靜脈相應擴張，回心髒的血量相對減少。另外老年排尿後因腹部壓力減低，腹腔內靜脈擴張，靜脈回流 入心髒的血液減少，心髒排血量也相對減少，血壓明顯下降。預防方法：經常運動，增強適應能力。小解最好取坐位，不要屏氣，減少腹腔內壓。
以上的這些內容就是我們為大家整理出來的關於如何預防老年不同低血壓的方法，不知道大家在閱讀完以上的內容之後有沒有加深對這種疾病的了解和認識了呢?接下來希望朋友們可以做到以上的幾點，讓疾病能夠遠離朋友們的身體。
