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得了冠心病該怎麼辦好?

  當醫生診斷你患了冠心病,既不要害怕,也不要無所謂。因為,害怕產生的緊張恐懼感,只能加重冠心病;而 無所謂、滿不在乎的心態,又常使冠心病得不到早期控制。有些人認為患了冠心病後,吃上了治療冠心病的藥 就萬事大吉了,甚至把全部希望都寄托在醫生身上,而忽略了日常生活中的自我療法,甚至一邊吃藥,一邊繼 續吃高脂飲食,抽煙,也不進行體育鍛煉,這樣是無法治好冠心病的。那麼得了冠心病應該怎麼辦?

  除了堅持 按醫囑服藥外,還要在日常生活中堅持以下幾條原則:

  (1)注意勞逸結合,避免過度的腦力勞動和精神緊張。

  (2)妥善安排好自己的工作和學習,起居生活要有規律,飲食節制要合理。

  (3)保持良好穩定的情緒和充足的睡眠。

  (4)堅持適當、經常的體育鍛煉,避免久坐不動和經常臥床。

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