睡眠不足對身體健康是非常不利的，英國科學家最新研究發現，睡眠不足給女性造成的危害可能比男性更大。比如冠心病就是女人睡眠不足的一大危害。
睡眠不足的危害男女差異明顯
英國沃裡克大學和倫敦大學學院的科研人員聯合進行了一項大范圍調查，涉及倫敦地區4600多名年齡在35歲至55歲之間的公務員，其中73%為男性。結果發現，女性如果睡眠不足，體內與心髒病有關的兩種化學物質變化顯著。
睡眠時間為8小時的女性，其體內炎症標志物白細胞介素-6濃度明顯低於睡7個小時的女性。白細胞介素-6是冠心病的指標之一。而睡眠時間僅為5小時甚至更少的女性，其體內心血管系統疾病指標高敏C-反應蛋白(hs-CRP)顯著升高。
