冠心病患者的飲食方式是非常重要的，這關系到自己的疾病是不是會變嚴重，如果我們的飲食方式正確的話，我們的身體也會非常的健康，現在就讓我們來為大家介紹下健康的生活和飲食方式。
一、良好的飲食習慣采取正確的飲食結構並按一些簡單易行的規則進食，可以大大降低患心血管病的危險。多吃面包、面條和五谷雜糧，最好是全麥面粉制品;多吃水果蔬菜，豆制品，少吃肉，多吃魚;完全食用植物油;進食時配上葡萄酒，可以很好的對冠心病進行緩解。
二、多食用谷類和水果纖維每天通過飲食多攝入10克食物纖維，可使冠心病發作和死亡的風險分別降低14%和27%。這一攝入量相當於每天至少吃3個蘋果，據估計一個中等大小的蘋果約含纖維3克。
三、多食海洋魚類、蔬菜、水果、豆類、橄榄油等海魚，尤其是沙丁魚、大馬哈魚、金槍魚、鲈魚、鲟魚等富含歐米茄-3脂肪酸，這種特殊的脂肪酸可以使高密度脂蛋白膽固醇升高，使甘油三酯降低。它還能改善心肌功能，減少心律失常和心房纖維性顫動。
四、控制吸煙吸煙在冠心病的發病中起著一定的作用。有報告稱，在35～54歲死於冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者多4～5倍，吸煙量多者危險性更大，可高達4-5倍，戒煙後心肌梗塞的發病率和冠心病的死亡率顯著減少，而且戒煙時間越長效果越大。
想要了解冠心病的各種知識，就要認真看完以上我們的專家為大家介紹的知識，希望以上所介紹的可以幫助到我們的患者朋友，不要讓我們的疾病患者的疾病變得更加的嚴重哦，但願我們患者的疾病可以得到康復。也希望我們的患者早日遠離冠心病，還可以幫助身邊的冠心病患者。
