我們身邊的很多中老年人患有冠心病，誘發此病的原因有很多，其中與日常的生活習慣有很大的關系，今天小編為大家介紹中老年人易患冠心病的主要原因吧。
1、年齡與性別：臨床研究統計，在四十歲以後不管是男性還是女性患上冠心病的幾率有所增高。提示：女性絕經期前發病率低於男性，絕經期後與男性相等。
2、高血脂症：除開上述的年齡之外，脂質代謝紊亂是冠心病的病因之一，因為膽固醇的升高會使患上冠心病的幾率增加百分之三。
3、七情內傷：這個冠心病的病因是通常是外界所引起的，如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等，這樣會使精神受到創傷，情緒波動劇烈，使之氣郁不暢，氣滯血瘀，心脈弊阻，不通則痛。從而患上冠心病的幾率大大增加。
4、飲食不節：指暴飲暴食，飽餐過度，尤其是進食高脂食物無節制，造成脾胃失調。脾屬土，土生於火，脾為心之子，子病殃及其母。
5、寒冷刺激：因為外界的寒冷刺激，而在先前沒有做好保暖工作。長期以往，血脈的正常運行受到阻礙，中醫解釋為：“寒則凝，溫則行”，“寒”可以“客於脈中”則氣不通，“寒”可以“客於脈外”則脈寒，寒冷可使冠狀動脈收縮，從而痙攣造成心肌缺血，然後發生心絞痛。
溫馨提示：提倡冠心病人喝硬水(無機鹽鎂、鈣等含量高)，對保護心髒有利。多食用蔬菜與水果及纖維素豐富的食物諸如豆牙菜等，並保持每日粗纖維攝入量不少於10克為好，這對降低膽固醇，保持大便通暢極為有利。避免暴飲暴食並戒煙。經常堅持有適量的輕體力勞動或適當地散步、太極拳、氣功等運動。活動後感到食欲、睡眠好為合適。對頻發心絞痛或休息時疼痛者不宜進行運動。冬季應注意保暖。
