老人晨練時猝死 局部疼痛或是發病前兆
典型病例：上周二早晨，60多歲的王大爺在公園晨練時突然暈厥，被120急送至醫院搶救。遺憾的是，一個多小時後，醫生宣布搶救無效。醫生推斷王大爺的死因主要是由心腦血管疾病引起的心源性猝死。據了解，王大爺兩天前就已出現上腹脹痛不適和哮喘症狀，但他沒有在意，而是硬扛著。醫生說，他如果早點就醫或及時用藥，死亡幾率會大大降低。
冬季是心腦血管疾病的高發季節，高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，出現過腦出血等情況和長期飲酒的中老年人都屬於“高危人群”。需要引起注意的是，有些症狀如下颌疼痛、上腹脹痛不適等都是心腦血管疾病的非典型症狀，一般患者以為這是不起眼的小問題。
醫生提醒，有過相關病史的患者切莫忽視這些不起眼的局部疼痛，更不能硬扛著，以免延誤最佳治療時機。
專家提醒，高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者除了遵照醫囑按時服藥以外，冬季保健還要注意以下幾個方面：要防寒保暖，應戴好帽子穿上棉鞋；平時要適當鍛煉，但晨起鍛煉不要太早，最好等太陽升起後再出門；飲食宜清淡，少吃高脂肪、高膽固醇及辛辣的食品；如果平時血壓較高，應盡量避免飲酒。起居有節，避免過度勞累，還要避免大喜、大悲、大怒等不良情緒，應保持心態平和。此外，還要注意保持大便通暢。
