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自測心髒病風險有“公式”

  據美國“網絡醫學博士”網站報道,美國西北大學的研究人員發現,通過公式,可以測算出一個人在50歲以後患素以後,男性比女性更容易表現出健康。

  此前,美國西北大學勞埃德·瓊斯教授根據該國經典流行病學研究“弗拉明翰心髒研究”,得出一個結論,即標准體重、適量運動、膽固醇和血壓水平正常,以及遠離煙草,是降低患心髒病風險的5個重要條件。

  此後,西北大學的研究人員連續20年,對上千名志願者進行了跟蹤調查,記錄其體重、體形以及運動情況,並推算出一個估算患心髒病風險的公式。

  根據公式,到50歲時,男性患心髒病幾率平均為52%,女性為39%。如上述5個重要條件中,有兩個沒有得到滿足,男性患心髒病的幾率將上升到69%,女性將上升到50%。假如5個條件都能滿足,男性心髒病幾率將下降到5%,女性將下降到8%。

  此外,大量研究表明,在各項獨立危險因素中,糖尿病對心髒病影響最大。67%的男性糖尿病患者會在50歲時患上心髒病,而57%的女性糖尿病患者會在70歲時患上心髒病。

  體重和運動也會影響心髒病的發病幾率。通常,肥胖且久坐的女性患心髒病的風險會增加3.5倍;肥胖女性如堅持規律運動,患心髒病的風險為2.5倍;體重未超重,但沒有運動的女性患病風險約為1.5倍。

  瓊斯教授表示,總體上看,女性患心髒病的風險較男性要低,但是在控制了所有關鍵因素以後,男性比女性更容易表現出健康。

  過去有醫生認為,年齡大的人,要控制患病危險因素比較困難,而且效果不理想。但是研究發現,不論年齡多大,只要能將上述5個關鍵因素嚴格控制在標准范圍之內,那是完全可以避免患心髒病的。研究人員表示,50歲時的身體狀況,將很大程度地決定日後他的健康走勢,因此必須引起人們的關注。

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