最近希臘科學家的調查結果也證明了睡眠與心髒病大有關系。希臘科學家通過對2.3萬名健康成年人展開長達六年的調查發現：睡午覺可減少患心髒病的幾率。每周至少午睡三次，每次大約半小時者，與不睡者相比，其因心髒病等心髒問題致死的幾率低37%。特別值得注意的是，常午睡的職業男性比沒午睡者，心髒病的發生率低達64%。科學家分析指出，午睡可降低人的壓力，有益心髒健康，而工作通常給成年人帶來不少壓力。除了午睡，以水果、蔬菜、大豆和橄榄油為主的地中海式飲食，也被認為可減少心髒病發病率。 對失眠患者，首先應從根本上治療心髒疾病，提高心功能，改善心肌供血、供氧，這是最重要的。
二、應消除患者對疾病的擔心、焦慮，以平靜的心態去對待疾病，必要時可定期使用抗焦慮藥。
三、應注意心髒治療藥對睡眠的影響，盡可能減少此類藥物的使用。當然，這首先要服從心髒疾病本身治療的需要，而不能強求改變用藥的品種。
四、采取生物反饋、放松療法作為輔助治療。
五、可使用一些增加大腦供養，改善大腦血液循環的藥物，如川芎嗪、活腦靈尼莫地平等。
六、亦可使用催眠藥物以幫助睡眠的改善，如選用速眠安、安泰樂、硝基安定等，但應避免使用舒樂安定及氯硝安定針劑。
七、中藥治療。中醫講究辨證施治，從調理氣血、調整機體的髒腑功能人手，可采用具有鎮驚安神，補血養心的藥物，如安神補心丸、安神補腦液、復方棗仁膠囊等中成藥治療。
