統計表明，冬天是一年中死亡率最高的季節。專家提醒大家，現在已進入冠心病的高發季節，適當的保護和調養，會大大降低冠心病、心律失常等心髒疾病的發病幾率。而以下幾點則是尤其需要冠心病患者朋友們注意的：
危機一：
氣溫突降，易發“心梗”
大量調查研究發現，我國北方地區11月是冠心病心肌梗塞的發病高峰期。尤其是進入冬季，氣溫逐漸下降，氣壓、風速、溫差都極不平衡，變化多端的氣候會導致皮下及周圍血管收縮，循環阻力增加，以致血壓增高、心髒負擔加重，尤其冠狀動脈會發生痙攣，直接影響心髒本身的血液供應，從而就有可能誘發急性心梗。
因此專家告誡冠心病患者應注意控制血壓水平，並時刻注意對心髒的補養和保護，同時隨身攜帶必要的急救藥物，以防危急情況的發生。
危機二：
感冒搗亂，小心“心衰”
秋冬季節是病毒性感冒、流感的高發期，感冒對於普通人來講可能只是小病，但對於冠心病患者而言卻極其危險，因為感冒引起的肺部感染是誘發心力衰竭的主要因素。
因此專家提醒，身體素質較差、經常感冒的冠心病患者，是秋冬季發生心衰的高危人群。進入秋冬季節一定要預防感冒，注意保暖，及時增減衣物，適當進行戶外活動（不宜晨練），同時可以借助適當的膳食和藥物進行養心治療，增強心髒功能，以防病、治病。
危機三：
盲目進補，心髒“告急”
不合理的飲食也是造成冠心病的一個重要因素。人們經過盛夏的體質消耗都講究“秋冬季進補”。但冠心病患者則不宜跟風“盲目進補”，飲食應清淡，營養應均衡，切勿暴飲暴食。多食新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含維生素、微量元素、足夠熱量和優質蛋白的食物，忌食鹹、辣、油膩、燥熱之品。
冠心病患者冬季不宜劇烈運動
不是所有的人都適合冬季鍛煉，其中冠心病患者就不應做劇烈運動。
冬季低溫對人身體是一種刺激，如果身體勞累，更易誘發疾病。45歲以上的人，如果肥胖、血脂稠、高血壓等，都是患冠心病的危險因素。另外，平時鍛煉如果出現心慌、胸悶、憋得難受等情況，也應引起注意。冠心病是誘發心源性猝死的主要原因之一。
“在爬山時，如果有人出事，救援也有一定難度，特別是野路上山的人，搜救起來更麻煩。”專家提醒，冠心病患者和有可能患冠心病的人，冬季不應做劇烈運動。
