心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源於冠心病。有時，其他類型的心髒病或失控的高血壓也能引起心絞痛。那麼如果心絞痛忽然發作，身邊又沒有醫生藥物的情況下，應該怎麼做呢？這裡介紹一種“自我急救三穴法”，可起到即時減輕作用。
心絞痛症狀
混合性心絞痛
在體力活動和安靜狀態下均可發生心絞痛，冠狀動脈即有一定程度的器質性狹窄，又可伴發由勞累誘發的痙攣，大多數屬於不穩定心絞痛，常在休息時心絞痛發作，可有越來越輕的勞力即引起較重的心絞痛發作。
自發性心絞痛
由於冠狀動脈痙攣使相應區域的氧供暫時明顯減少，僅在休息狀態或臥床睡眠時出現心絞痛，其胸痛發作與勞力及其他引起心肌需氧量增加的因素無明顯關系，與勞累性心絞痛相比，這種疼痛一般持續時間較長，程度較重，但其發作頻率、持續時間及疼痛程度對於不同病人可能有所不同。
勞累性心絞痛
這種心絞痛也叫做勞力性心絞痛，在冠狀動脈相當程度的固定狹窄基礎上，體力活動、情緒激動或緊張的腦力勞動等情況下，使得心肌氧需量增高，而出現心絞痛。
臥位性心絞痛
屬於不穩定心絞痛中發病急、危險性較大、預後較差的一種，它是在休息時或熟睡時發生的心絞痛，發作時間較長，症狀也較重，疼痛劇烈難忍，患者煩躁不安，服硝酸甘油療效不明顯，可發展為急性心肌梗死及嚴重心律失常。
惡化性心絞痛
亦稱進行型，是指原有穩定型的患者，在3個月內疼痛的頻度、程度、誘因經常變動，並進行性惡化，疼痛加劇，時間延長，可超過10分鐘，用硝酸甘油後也不能立即完全消除，表明冠狀動脈病變有所發展，可發展為心肌梗死。
那麼，心絞痛發作如何自我急救
自我急救三穴法
1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。
2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。
3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。
心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”（位於手背3、4掌指關節下一寸處）。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度正確時，一般在40秒後即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的自然食品，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食品以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。
因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用，病人不妨一試。
