許多煙民，只顧及吸煙前是幸福的感受，而忽略了吸煙後留下的危害。不知吸煙對健康的危害一般是在吸煙若干年以後才表現出來的。而且吸煙可以引起呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺腫瘤等，這些常見的疾病容易被人理解，而吸煙會引起心血管疾病，則往往不被人重視。
煙草中含有許多要害物質。煙草在燃燒後，其煙霧中有400多種化學物質，引起心血管病的物質主要是尼古丁和一氧化碳。這些有害物質可經過呼吸道進入人體血流。尼古丁有興奮交感神經的作用，使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使血壓升高。尼古丁作用於動脈內膜使之發生脂肪性病變，增加血小板的聚集和粘附，還使血管內皮細胞屏障功能減低，血小板大量聚集，導致動脈血栓閉塞。
尼古丁還使促進動脈粥樣硬化發生的低密度脂蛋白增加，使防止動脈，發生粥樣硬化的高密度脂蛋白減少。煙草中的一氧化碳對人們的危害也不小。一氧化碳進入血流，因其與血紅蛋白的結合力比氧大250倍，而使碳氧血紅蛋白增加，使血紅蛋白運輸氧的能力減低，使組織器官缺氧。吸入一氧化碳可使血脂增多，血管通透性增加，血管壁上脂質沉著增多，故一氧化碳亦是引起動脈粥樣硬化的重要因素。
酒精也是一種興奮劑。它能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放，使肝髒合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血症，即使每日飲少量烈性酒，也可以促進肝髒膽固醇的合成，引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高，從而引起動脈粥樣硬化。
通過以上的介紹及生活中的大量事實證實，吸煙、飲酒對心血管系統危害極大，可進而影響窦房結及其傳導系統，引發心律失常。預防心律失常固然也要遠離煙酒。
