1、保持心情舒暢,情緒波動不能太大。
只有心理平衡才能生理平衡,各髒器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。"冠心病患者如果晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當休息,以補充睡眠不足。
2、冠心病患者在飲食上也要有所注意。
冠心病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過於油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水;如果有條件,可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。
3、在平時的生活中要養成良好的生活習慣。
冠心病患者一定不要抽煙,可以適當飲用葡萄酒,但每天不超過80毫升;最好在專科醫生的指導下,對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當的調整;若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。
4、冠心病患者在運動時應該要注意溫度。
冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水,天氣悶熱時,室內可以開啟空調,但溫度不要太低,25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少戶外活動。
高脂血症是指血中膽固醇>220mg/dl和/或甘油三酯>150mg/dl或高密度脂蛋白膽固醇<35mg
治療心肌炎藥膳方①銀耳太子羹。銀耳15克,太子參25克,冰糖適量。水煎後飲用。滋補身體。 治療心肌炎藥膳方②豬心大棗湯