心絞痛是我們的生活中比較常見的一種疾病。多數是的患者是中老年人，那麼對於這樣的疾病有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹預防心絞痛幾種有效措施，供大家參考。
作息規則，勞逸結合
過度的勞累容易導致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。初發或發作突然變為頻繁而加重者，預防心絞痛應在安靜的環境中進行短期休息和療養。
預防心絞痛避免在日常生活中過快或突然用力的動作，如追趕公交車或在大風或在雪地上快步或長時間行走。在任何情況下有心絞痛的發作時，應立即停止活動，安靜休息。
健康飲食生活
飲食方面預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內髒等;避免一餐過飽;吸煙可引起及加重冠心病，導致心絞痛，應堅決戒煙;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑郁、焦慮、發怒等不良的精神情緒刺激。
由於心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病，因此患者要適當地了解疾病的性質，正確對待，消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養樂觀情緒。預防心絞痛同時注意氣候變化的防護，注意保暖，避免到嚴寒、酷熱、大風的環境中生活及活動。
治療合並疾病
高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便秘等疾病都能增加心髒負擔而使心絞痛加重，應予積極治療。糾正低血壓、休克;各種心律失常可誘發或加重心絞痛，需盡量設法糾正;積極治療糖尿病、高血脂，從病因上防止發生冠心病。
