如果大家在日常生活中，能夠做好冠心病的預防工作的話，可以大大降低冠心病的發病率，我們有必要為大家說明一下冠心病的預防有哪些。
1冠心病的預防包括：合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
2 生活要有規律，避免過度緊張是基本的冠心病的預防工作;保持足夠的睡眠，培養多種情趣;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。
3 保持適當的體育鍛煉活動，增強體質，是有效的冠心病的預防方法。
4 多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
相信大家對冠心病的預防工作應該非常了解了吧。專家提醒：冠心病要去正規的醫院就診，不能盲目就醫，避免引起不必要的麻煩，也是為了保證手術效果。
