冠心病的飲食注意事項。冠心病是一種不可逆的慢性心髒病,但冠心病患者如果了解冠心病注意事項後並嚴格控制飲食,冠心病調節飲食起居,冠心病患者一樣可以帶病延年。
那麼冠心病飲食注意事項都有哪些呢?
1、冠心病飲食少吃肉。冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內髒等。冠心病患者應注意少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜和水果。
2、冠心病飲食忌暴飲暴食。冠心病患者要注意節制飯量,控制體重,切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高,並增加心髒負擔,冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。
3、冠心病飲食限鹽。冠心病患者應注意限制食鹽的攝入,要保證每日以10克以下為宜。
4、冠心病飲食戒煙酒。煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸煙和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒煙,戒酒。
5、冠心病節制房事。有數據表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米,所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。
在我國,高鹽、低鉀膳食是大多數高血壓患者發病的主要危險因素,與此同時,超重和肥胖正在成為另外兩個重要危險因素。當今所有的
1、氣短 老年人稍事勞作或者是運動鍛煉以後如果常出現氣不夠用的感覺,而休息過後才會好轉,這不僅是年老體弱的緣故,更有可