大家要養成良好的生活習慣，特別是對於冠心病病人而言，更應如此。近年來，冠心病這種疾病，發病率有明顯上升趨勢，該病是非常凶險的，來勢凶猛，大家不可不防。冠心病的預防需要講究科學的方法，大家一定要謹慎。
中醫專家告訴我們，冠心病的預防是人們時常不可忽視的！在日常生活中，大家要養成良好的生活習慣，時刻警惕冠心病的發作。冠心病患者要保持情緒穩定要避免情緒激動、精神緊張，以免內分泌功能增強而引起心肌突然缺血。戒煙禁酒要徹底戒煙禁酒。保持理想體重醫學家們發觋，如果超過標准體重20％，則冠心病突發的危險性增加l倍。因此，超重過多特別是肥胖者，頗有減肥的必要。不過，減肥的最好方法不是饑餓節食，而是堅持運動。喜歡運動的人，其冠心病突發的危險性比習慣久坐者減少35％一55％。當然，運動宜適度而持久，不可劇烈。
以上向大家講解了冠心病的預防是人們時常不可忽視的，相信大家對於冠心病的預防是人們時常不可忽視的都了解了吧。冠心病不是不治之症，大家要及時發現及時治療，不可任由病情發展下去。
