人在夜間睡眠時，身體各系統處於半休眠狀態。早上剛醒來，心跳頻率從慢到快，讓血管收縮和凝血的物質增加了，容易出現血栓，而醒後猛起身，血壓一下上不來，會出現頭暈、惡心、四肢乏力等體位性低血壓症狀。腹壁肌和隔肌強烈收縮，血壓下降可能引起腦溢血，心肌耗氧量增加會誘發心絞痛、心肌梗死，兩者都可能造成猝死。
排便結束後快速站起，容易誘發由於改變體位所導致的短暫性腦缺血，如果年紀偏大，最好早睡早起，盡可能避免通宵熬夜玩電腦、打麻將、打游戲、通宵看電腦股市行情分析等，尤其是患有高血壓、糖尿並冠心病的人，要特別當心；從而頭暈、眼花、摔倒，甚至發生腦血管意外，心肌梗塞原因是飲食西化，再加上抽煙的年齡層降低、生活壓力加大，使得心髒冠狀動脈硬化的發生率逐年上升，一旦心髒血管阻塞便會引起急性心肌梗塞。所以此時站起來應該緩慢。急性心肌梗塞是一種十分危急、病死率極高的病症。專家提醒眾多的心肌梗塞患者一定要到正規的醫院進行檢查、診斷、治療。
