肥胖者冠心病的發病率較高
許多資料表明，冠心病患者的平均體重較非冠心病患者為高，肥胖者冠心病的發病率較高，尤其是短期內發胖或重度肥胖者發病率更高。這是因為：
（1）肥胖者攝取過多的熱量，在體重增加的同時，使心髒負荷和血壓均升高，從而增加心肌耗氧量；
（2）高熱量的飲食習慣，使膽固醇、甘油三酯和血壓升高，促使冠狀動脈粥樣硬化的形成和加重；
（3）肥胖者體力活動減少，妨礙了冠狀動脈粥樣硬化側支循環的形成；
（4）肥胖者常使胰島素的生物學作用在某些人群中被削弱，即這些人的機體對胰島素產生抵抗，為了維持較正常的血糖水平，便形成高胰島素血症，最終導致機體血糖升高、血漿纖維蛋白原升高、HDL降低，胰島在長期的高負荷壓力下，分泌胰島素的功能逐漸減弱以至衰竭，形成了糖尿病。糖尿病、高脂血症、高纖維蛋白原血症無一不是致動脈粥樣硬化的危險因素，於是冠心病便接踵而至。
寒假春節易“養肥”小胖墩 是冠心病高發期
奇怪的是，易發肥胖有相當一部分出現在寒假後。這是因為寒假氣溫較低，人體的新陳代謝減慢，生理性的消耗降低，食欲旺盛，學生離開學校，活動明顯減少。而一些肥胖兒童的假期生活有著驚人的相似：上飯店大吃大喝機會多了，除了好飯好菜，零食也唱起了主角；此外，守著電腦時間多了，碳酸飲料喝多了。這樣的度假方式非常容易“養肥”小胖墩，並且不僅僅是青少年，冬季本來就是冠心病的高發期，任何人都必須警惕寒假春節多應酬進酒食、多勞累而引發冠心病。
預防冠心病 鼓勵孩子“管好嘴、多動腿”
要預防肥胖引起的青少年冠心病，關鍵要控制兒童肥胖，因此需要從注意孩子的膳食平衡和良好生活習慣的培養入手，讓孩子養成“管好嘴、多動腿”的良好生活習慣。首先要控制飲食，並不是不吃，是指葷素搭配要均衡，少吃油炸食品、高熱量零食和碳酸飲料等。其次要加強鍛煉，鼓勵孩子走出戶外，多參加戶外活動。
