一.飲食生活指導
1.低鹽、低脂飲食(每天食鹽量不超6克,即每人每月3兩左右)。
2.戒煙、限酒(白酒、啤酒均不宜,每天可飲1-2兩紅葡萄酒)。
3.減肥(只對於超重者而言,即體重指數大於24者)。
4.運動(提倡有氧運動—如慢跑、快走、練氣功等,每天不少於8000步)。
5.生活規律,避免緊張。
6.充分攝入富含鉀、鎂和纖維素、維生素、微量元素的食物(如橘子、香蕉、黑木耳、粗糧等)。
二.藥物治療
目前我國上市的降壓藥物有許多種,僅北京地區的大致即有以下幾大類(黑體文字為化學名,斜槓後的文字為其商品名),每種藥物均可作為降血壓的首選。
1.利尿劑 ①噻嗪類(氫氯噻嗪/雙氫克尿塞),②袢利尿劑(呋塞米/速尿),③保鉀類(螺內酯/安體舒通、氨苯碟啶、復方阿米洛利/武都力),④磺胺類(吲哒帕胺/壽比山)
2.β受體阻止劑 普萘洛爾/心得安、阿替洛爾/氨酰心安、美托洛爾/倍他洛克、比索洛爾/博蘇或康可或康忻、卡維地絡/絡德或達力全、倍他洛爾、拉貝洛爾.
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1 2 3 下一頁概 述 心髒病它是很多疾病的統稱而最常見的有冠心病、先天性心髒病跟心肌炎等,在患了這種疾病的時候會
8種食物是動脈硬化、冠心病等疾病的保護神 血管疾病越來越威脅我們的健康,腦出血、冠心病等等。研究表明,科學飲食是預防動