治療高血壓的方法是什麼?高血壓是現在很常見的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,高血壓的發病人群主要是老年人,針對這種疾病目前還有很多人不是很了解,那麼治療高血壓的方法是什麼呢?下面一起來了解一下吧。
增加體內的降壓物質
定期進行輕微的運動可以增加體內降壓物質(如牛磺酸、多巴胺、前列腺素e2等)的分泌,這些物質都是利尿物質,可以促進鈉的排洩。同時,血液中得水分減少,心髒每搏量也會減少,這樣,血壓對血管壁的壓力也會減少,從而減輕心髒和血管的負擔。
減少體內的升壓物質
運動可以減少血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素等促進血壓升高的物質分泌。而且,還有適度抑制交感神經的作用,減少其對刺激的應激反應。
改善血液循環
運動可以使血壓循環更加順暢,減少血壓中的總膽固醇和甘油三酯,增加好得膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇),而且,運動還可以促進糖代謝,從而有效抑制和預防動脈硬化。
使脂肪更容易燃燒
運動可以鍛煉肌肉,使身體的脂肪更容易燃燒,有利於減肥。輕微運動不僅對高血壓有效,對於被稱為生活方式病得其他疾病也非常有效。另外,運動還有利於緩解壓力,建議大家養成經常運動的習慣。
運動雖好,但是並不是所有高血壓患者都可以采用運動療法降血壓。高血壓並發症患者,采用運動療法,不僅不能降壓,還會導致病情進一步的惡化。
綜合上述:以上主要是針對治療高血壓的方法是什麼做了一個相關的介紹,相信大家看了之後對這種疾病也有了一定的了解了,那麼也希望有這種疾病的及時到正規的醫院接受治療,以免耽誤病情治療的最佳時期,最後祝大家身體健康。
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