你在高血壓的高危人群裡嗎？

　　高血壓的高危人群:

　　１)吸煙、肥胖者也易患高血壓。

　　２)長期飲酒者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

　　３)父母患高血壓則其子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。

　　４)從事須高度集中注意力工作、長期精神緊張、長期受噪音等不良刺激者易患高血壓。

　　５)食用飽和脂肪酸（如動物脂肪）的人比食用不飽和脂肪酸（如植物油、魚油）的人易患高血壓。

　　６)此外，食鹽攝入多的人容易患高血壓，是大家多聽說的,高鈉攝入可使血壓升高而低鈉攝入可降壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。