一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間；
三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉；
五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽；
七情調節莫失控，八方交友心喜歡；
酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩；
百般措施重保健，千萬重視常體檢。 建議每天睡覺前和蘇醒後大聲念念念此口訣以便牢記心間,最終同化到自己的行為生活中.
我們大家在日常應該著重提高對妊娠高血壓的關注程度，因為這種疾病同時影響著母嬰的健康，會造成極大的健康危害。孕婦患上高血壓
高血壓是最早被醫學認定的心身性疾病之一。在日常門診中我們發現高血壓的發生與職業的性格特點有關，大量的流行病學調查也證明，
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