研究發現,頻繁出差增加高血脂風險
有研究發現,出差次數越多,健康危險越大,出差過於頻繁會增加肥胖症、高血壓和高血脂等健康危險。
新研究發現,與每月出差1—6天的人相比,從來不出差的人群中健康狀況較差者的比率高出60%,出差更頻繁的員工中健康狀況較差者的比率居然高出260%,其肥胖症發病率也高出92%,從不出差的員工的肥胖率還要高出33%。另外,經常出差和從不出差的員工更可能罹患高血壓和高血脂。
研究人員分析指出,商務旅行通常涉及長途飛行,但是短程出差更多乘坐的交通工具是火車或汽車。無論如何,出差都遭受旅途顛簸之苦,正常生活節奏被打亂。經常出差導致健康危險增加的原因包括:出差過程中睡眠質量差、攝入過多油膩食物、以及長時間身體不活動,等等。
美國西弗吉尼亞大學醫學院的研究人員對美國2005年的一份關於3萬名成年人的數據報告進行分析後發現,一個人每天的睡
心血管病的高發人群 1、高壓人群:壓力過大會導致精神緊張,人體神經失調,新陳代謝發生紊亂;