預防冠心病一定要有一定的投入，要做到投資血管就像投資養老金一樣。對血管投資，使我們擁有一顆健康的心髒就相當於給自己投資了一大筆養老金，您投資的越早，時間越長，收益越大，您的心髒就越健康，就會長壽。
下面談談冠心病的三級預防：第一是還沒得冠心病的時候;第二是已經得了冠心病的時候;第三是反復發作心絞痛或心肌梗死的時候。在這三個階段采取強有力的治療措施，就是冠心病的三級預防。冠心病的三級預防，就像壘起的三道強大的防御冠心病的防洪堤，可以有效控制冠心病，降低冠心病的發病率和因冠心病造成的死亡人數。
冠心病的一級預防：主要針對還未患冠心病的人，通過努力消除與冠心病發生有關的可控制的一些危險因素，比如高血壓、高血脂、高血糖和抽煙等。未病先防，通過預防危險因素防止患病，叫做一級預防。由於冠狀動脈硬化病變，在兒童和青少年時期就有可能發生，所以預防應該從青少年甚至娃娃抓起。
冠心病的二級預防：主要針對已經患有冠心病的病人，目的是使病人能早期診斷、早期合理治療，預防病情加重或復發，避免心梗或猝死的發生。通過合理檢查、早期診斷、早期治療，防止冠心病加重，這叫做二級預防。
冠心病的三級預防：主要針對病情嚴重或反復發作的冠心病病人，通過手術等合理治療，防止病情繼續惡化，提高患者的生活質量，延長壽命。如果把冠心病的預防比作一條河，河流的上游就好比還沒有得冠心病，但已經受到各種危險因素的威脅的群體，而它的下游則是已經發生心肌梗死、心率衰竭、甚至死亡的病人。以往我們只重視下游治理，對上游忽略，對各種預防措施不夠重視，認為冠心病離自己很遠，這種錯誤的認識必須糾正。應該將預防重點從下游轉移到上游，這就是指將預防冠心病的重點從二級、三級預防轉移到一級預防，控制危險因素，有效避免動脈硬化的發生，從而避免心肌梗死，避免心衰、死亡的發生，取得事半功倍的效果。
