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高血壓指南

   症狀表現

    大多數起病緩慢、漸進,約1/5患者無症狀,僅在測量血壓時或發生心腦腎等並發症時才被發現。     一般常見症狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等,呈輕度持續性,多數症狀可自行緩解,在緊張或勞累後加重。也可出現視力模糊、鼻出血等較重症狀。症狀與血壓水平有一定的關聯,因高血壓性血管痙攣或擴張所致。     危險因素     ●高鈉、低鉀膳食     人群中,鈉鹽(氯化鈉)攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關,而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負相關。膳食鈉/鉀比值與血壓的相關性甚至更強。     ●超重和肥胖     身體脂肪的含量和分布,與高血壓發生有關。腹部脂肪聚集越多,血壓水平就越高。腰圍男性≥90cm或女性≥85cm,發生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上。     ●飲酒     高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降,但長期少量飲酒可使血壓輕度升高;過量飲酒則使血壓明顯升高。     ●精神緊張     長期精神過度緊張也是高血壓發病的危險因素,長期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。 高血壓指南   ●其它危險因素     如缺乏體力活動等。     診斷性評估     診斷性評估包括以下三方面:⑴確定血壓水平及其它心血管危險因素;⑵判斷高血壓的原因,明確有無繼發性高血壓;⑶尋找靶器官損害以及相關臨床情況。     建議至心血管內科就診     ●病史     全面詳細了解患者病史,包括家族史、病程、生活方式、服用藥物情況等     ●體格檢查     測量體重指數(BMI)、腰圍及臀圍;聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音等     ●實驗室檢查     基本項目:血生化;全血細胞計數、血紅蛋白和血細胞比容;尿液分析;心電圖。     ●血壓測量     主要采用診室血壓、動態血壓以及家庭血壓三種方法。     ●評估靶器官損害     采用相對簡便、花費較少、易於推廣的檢查手段檢查心、腦、腎、血管等。
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