中風在人們的印象中是很可怕的疾病，很多老年人都很擔心自己是否有一天也會中風。現在年近正月，天氣越來越冷，進入了中風的高發季節，我們更要注意中風的預防了。
“三九四九冰上走”，現在正值一年中最冷的時候。氣溫降低，寒潮不斷來襲，這對人們健康的影響也不可小觑。冬季本就是中風的高發季節，寒冷的天氣也讓不少人抵抗力下降。調查發現，中風已經越來越年輕化，早已不再是老年人的專屬病例。其實，細心留意一些早期症狀，中風也是可以預防的。
冬季是中風高發期
冬季本來就是中風的高發季節，氣溫寒冷，加之今年冬天較往年更加寒冷，今冬平均氣溫為-6.3℃，是1951年以來的同期最低，北京也已經下過幾場大雪，氣溫變化較大，對我們的健康也帶來了不少威脅。尤其是抵抗力較差的中老年人，在受到冷空氣的刺激後，會導致人體毛細血管痙攣性收縮，有可能引起高血壓，而專家表示，高血壓也是中風的危險因素之一。
除此之外，在不少人的傳統觀念之中，冬天就應該在家“貓”著，盡量減少外出。而事實上，這種傳統觀念並不正確。專家指出，冬季同樣可以進行運動鍛煉，但要注重適量，適量的體育鍛煉不僅可以增強人的體質，同時也可以預防不少疾病的發生。所以，要預防中風，以進行適量的體育鍛煉為宜。
中風發病呈年輕化
在不少人看來，中風似乎是只有老年人才會得的病症，與年輕人關系不大。事實上，中風早已不是老年人專屬病例，中風的發病年齡也呈現出越來越年輕化的趨勢。專家曾指出，我國目前約有7000萬中風患者。而一項針對中風患者的調查發現，在1346個中風患者中，50歲以下的患者有141人，占到了10.5%，而其中有接近30位患者為70後和80後，年齡最小的僅有12歲。
此外，中風有可能會導致偏癱等嚴重的後遺症，患者生活很難自理，需要專人照料，而且治療過程中難度較高，這也給中風患者的親屬帶來巨大的物質與精神負擔。
警惕前兆性症狀
事實上，中風是可以預防的。中風早期會出現一些前兆性的症狀，要預防中風，市民就要留心觀察，尤其是在中風高發期，做到早預防，早發現。
中風患者在患病前，身體也會發出一些報警性“信號”，包括突然性單眼或雙眼看不清東西，面部或單側肢體出現麻痺、無力等症狀，吐字不清等，一旦出現這些症狀，市民應格外留心。另外，不少人在中風前也會出現頭痛突然加重或持續性劇烈頭痛，有時還會伴隨出現嘔吐、眼花、耳鳴等症狀。另外，中風之前，患者也可能有精神方面的改變，如短暫的意識喪失、判斷力及智力出現的短暫障礙以及嗜睡、頻繁性出鼻血等。
對於中風的治療，也是越早發現越好。專家介紹，在腦梗塞發生後的3-6小時內為治療的“黃金時間”，因為此時腦細胞尚未壞死，癱瘓的肢體有恢復正常的可能，而一旦超過6小時，就會增加救治的困難。
