腦卒中和什麼原因有關？
腦卒中是腦中風的學名，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病，可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中在我國發病率以每年8.7%的驚人速度增長，年輕化也日趨嚴重，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。
腦卒中是可防可控的，腦卒中發生的危險因素，可分為可防治與不可防治的，老化與遺傳基因就是其中不可防治的危險因素，把可控的危險因素控制在正常范圍之內，可減少腦卒中的發生，預防腦卒中。腦卒中可控危險因素有：高血壓、糖尿病、血脂異常、不運動、吸煙、肥胖、維生素。
現代人用腦過度、吸煙、工作壓力大、平時不運動、不健康的飲食習慣，如，常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導致青年人卒中增多的原因。青壯年卒中一般病情較輕，但復發率高，2/3會復發，還有可能因復發而引起癡呆，焦慮抑郁等精神障礙。提醒青年人不要因為年輕而忽視腦卒中的預防，應多了解關注腦卒中的防治知識，及早預防腦卒中。
預防腦卒中需警惕控制危險因素
腦卒中是可防可控的，腦卒中發生的危險因素，可分為可防治與不可防治的，老化與遺傳基因就是其中不可防治的危險因素，把可控的危險因素控制在正常范圍之內，可減少腦卒中的發生，預防腦卒中。腦卒中可控危險因素有：高血壓、糖尿病、血脂異常、不運動、吸煙、肥胖、維生素D缺乏、代謝綜合症等。
只有高血壓才會中風嗎？
高血壓是引發腦卒中的頭號危險因素。有高血壓病史者發生腦卒中的幾率比正常人高出1.3到2.4倍。無論是收縮壓升高還是舒張壓升高，都有可能誘發缺血性腦卒中，且高血壓發病時間愈長，腦梗死的發病率愈高。
除了人們熟知的高血壓外，以下疾病都是誘發腦梗死的危險因素：
心髒疾病。包括冠心病、心房纖顫、心髒瓣膜病等在內的各種心髒疾病，都可能增加腦梗死的發病危險。大約有近半數的老年人心源性腦梗死都是由房顫所致。
糖尿病。糖尿病並發的大血管及微血管病變，是引起動脈粥樣硬化性腦梗死及缺血性腦卒中的基礎原因。
高血脂症和肥胖症。血漿膽固醇水平與缺血性腦卒中的發病有密切關系。降血脂藥物能明顯減少缺血性腦卒中的發生率。
低血壓。低血壓的患者也要小心行事，也要小心中風來“找茬”，處於低血壓的人也要時時謹慎，如出現頭暈、站立不穩、甚至暈厥時應檢查血壓。在積極防治動脈硬化和降低血液粘稠度的同時，防止和糾正低血壓，預防腦血栓形成。
此外，短暫性腦缺血，炎症，以及育齡婦女長期口服避孕藥物、流產或分娩後，由於體內雌孕激素水平波動較大，也有可能誘發腦卒中。
除了上述疾病外，長期吸煙和酗酒也會使血液黏滯並降低腦血管的舒縮功能，從而增加腦梗死的發病幾率。
腦中風的預防方法
1)、預防中風，就要把中風的危險因素盡可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制，戒煙酒，保持大便通暢；適量活動，如散步、打太極拳等。
防治動脈粥樣硬化，關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內髒等；適量運動增加熱量消耗；服用降血脂藥物。
控制糖尿病與其他疾病如心髒病、脈管炎等。
2)、注意中風的先兆征象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要盡早采取措施加以控制。
3)、有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦血栓形成。
4)、注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。
