遠離冠心病應該多注意日常生活，怎麼讓冠心病遠離人們的生活，低脂飲食有助於預防冠心病嗎，低脂飲食可以預防冠心病嗎，低脂飲食有預防冠心病的作用嗎，那麼，現在大家就通過本文來了解怎麼讓冠心病遠離人們的生活，相信對你會有所幫助。
很多讀者對於如何能讓冠心病遠離人們的生活存在疑惑。冠心病不是不可治療的，大家要有戰勝疾病的信心。很多時候，不良的生活習慣是導致冠心病發生的病因，因此，大家一定要養成良好的生活習慣，從而有效的避免該病的發生。
如何能讓冠心病遠離人們的生活?中醫專家告訴我們，有吸煙習慣的人，最好盡快戒煙，以免因為吸煙而影響大家的健康。保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。維持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。
控制冠心病的關鍵在於預防，若是疏於防范，該病時常會隱襲發生，不約而至。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防，提高全社區冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防，及時控制並發症，提高患者的生存質量，延長病人壽命。
(實習編輯：徐建霞）
