低血壓不可輕視,傳世小偏方幫你升血壓
【偏方一】
甘棗茶。
【材 料】
生甘草10克,大棗20克。
【做 法】
將甘草和大棗放入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘後,代茶飲用。每日1劑。
【偏方二】
五加皮酒。
【材 料】
五加皮100克,當歸90克,牛膝150克,白酒2千克。
【做 法】
先將五加皮洗淨,刮去骨,然後與當歸、牛膝一起放入砂鍋內同煎40分鐘,去渣取汁;最後將藥汁兌入白酒。每晚服50毫升左右,溫熱後服用。
【爺爺問診記】
胡女士剛滿40歲,正值事業高峰期。不過,最近胡女士不時感覺頭暈、心悸、耳鳴,一旦熬夜,就會感覺倦怠乏力、精神不振。一開始,胡女士並不是很在意,以為過一兩個月就好了。沒想到工作忙,一拖就是半年,直到有一次下樓梯頭暈腳軟摔倒在地,她才下決心去醫院檢查。
醫院為胡女士排除了骨質疏松、貧血、低血糖等可能的誘因,最後確診胡女士血壓偏低,屬於低血壓。胡女士沒有去吃西藥,而是選擇到爺爺的診所尋求中醫解決方案。胡女士認為血壓問題是一個需要調理的問題,吃西藥雖然見效快但不易治本,而且會有副作用。
爺爺認真了解了胡女士的日常工作與生活情況,看了她的就診記錄,最終認定胡女士是因為長期低血壓、體質偏弱,導致腿腳無力、頭暈心悸,應該服用升血壓、強筋骨、健脾胃的藥食。於是,爺爺給胡女士開了一道甘棗茶。
爺爺讓胡女士在白天上班的時候,每天喝一劑甘棗茶,就是將生甘草10克、大棗20克放入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘後,代茶飲用。
另外,爺爺還建議胡女士每周抽時間做兩到三次的有氧運動,比如慢跑,以提高整個身體的機能。
胡女士嚴格按照爺爺的要求去做,每天白天一杯甘棗茶,周末兩天堅持每天慢跑15分鐘,平時也抽出一天時間鍛煉。大約半個月,胡女士就明顯感覺到了身體的變化。全身變得有勁了,精神頭足了,以前遇到棘手問題會有種滿腦糨糊的感覺,如今思路明顯變得清晰多了。一個半月後,胡女士來到爺爺診所量血壓,結果一切正常,脈搏也很有力。
【爺爺說中醫】
爺爺說,低血壓是一種不太受人們重視的疾病,很多人談高血壓色變,卻對低血壓了解不多。其實,低血壓也有很多危害,會嚴重影響人的正常生活。最常見的表現,包括頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、倦怠無力、精神不振、腰腿酸軟等。女性患低血壓的比例明顯高於男性。
甘棗茶的主要作用在於健脾,適用於血壓偏低、咽喉干癢、睡眠不佳等症狀。這款茶的升壓效果比較平緩,不會給人帶來不利影響,只要堅持服用,血壓就會慢慢升到正常值,而且不易降。
爺爺還說,如果想血壓升得快一點兒,可以在晚上喝一點兒五加皮酒。五加皮酒具有散風除濕、強筋壯骨的功效,主治風濕麻痺、四肢拘攣、腰腿軟而無力或膝痛不可屈伸。其中,五加皮具有調壓的功效,既能為低血壓增壓,又能為高血壓降壓;當歸是補血良藥,主治血虛諸症;牛膝補肝腎、強筋骨;而白酒也具有活血的功效。
五加皮酒選用五加皮100克、當歸90克、牛膝150克;先將五加皮洗淨,刮去骨;然後與當歸、牛膝一起放入砂鍋內同煎40分鐘,去渣取汁;最後將藥汁兌入2千克白酒中。每晚一劑,50毫升左右,溫熱後服用。
能喝酒的人,在低血壓的時候,白天喝甘棗茶,晚上喝五加皮酒,兩者配合飲用,效果最佳。
用藥需謹慎,請遵醫囑!
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