1、注重心理平衡
情緒波動會引起血管收縮，心率加快，從而使心肌發生缺血、缺氧，誘發心肌梗死。因此，冠心病患者應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激。
2、注意根據氣候變化
資料表明，氣候急劇變化是發生心肌梗死的重要誘因。所以中老人要注意根據氣候變化，加減衣服。
3、保持大便通暢
便秘患者在用力排便時，腹腔內壓力會突然升高，這可影響心肌的血液供應，誘發心肌梗死。因此，中老年人應多吃些蔬菜、水果，少吃油膩食物，以保持大便通暢。
4、注意飲食和運動
注意飲食和運動，限制脂肪的攝入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗死的發生率。
本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。
