近日，演員唐嫣在片場突發心髒抽搐被送往醫院，引起廣大網友關注，一度成為網絡搜索熱點。心髒抽搐到底是怎麼回事兒？
醫院心血管內科主任醫師介紹，心髒抽搐一般是心室顫動或心房顫動。90%的心房顫動都不會危及生命，但會影響身體健康。心室顫動則更凶險，甚至會引起心髒猝死。
預防心髒病要注意養成良好的生活習慣，減少危險因素對自身的影響。
盡量不吸煙。吸煙會導致動脈硬化、引起血栓，為心髒病埋下伏筆。“年輕時吸煙可能不覺得怎樣，但是到了四五十歲後就會逐漸出現症狀。”醫師說。
此外，高血壓也是導致心髒病的危險因素之一。老年人持續的高血壓可能沒有嚴重症狀，但是會造成慢性損害，一定要按照醫生的建議合理服藥。
年輕人出現高血壓則更具有波動性，很多是臨時突然出現，造成急性損傷。年輕人預防高血壓要注意生活方式，合理安排作息時間，不要熬夜，勞逸結合。適當釋放心理壓力，保持心情開朗，避免過度興奮或抑郁。不吸煙，少飲酒，少吃刺激性食物。
心髒抽搐實為心髒早搏
我們常常會聽到患者訴求“心髒抽了一下”，實際上這是心髒早搏的一個體現。正常情況下，我們的心跳非常規律，象鐘擺一樣，但是有些情況下心跳會提前出現，這就是早搏。
心髒早搏的症狀有哪些？早搏多數見於正常人，通常不引起自覺症狀，亦不會引起循環障礙，早搏的症狀表現在有的病人可感覺心悸、心髒“停跳”感，期前收縮次數過多時自覺“心跳很亂”，可有胸悶、心前區不適、頭昏、乏力、摸脈有間歇等。也有的患者沒有明顯的早搏症狀。可能因期前收縮持續時間較久，患者已適應。此外，期前收縮的症狀與患者的精神狀態有密切關系，不少患者的很多症狀是由於對期前收縮不正確的理解和恐懼、焦慮等情緒所致。
心髒早搏怎麼辦
心髒早搏很常見，除了可出現在一些心髒病患者的身上之外，還可出現在正常人身上。出現早搏時不必緊張，應及時去醫院查明原因，決定治療與否。當然，心髒早搏的護理也不能忽視。那麼心髒早搏怎麼辦呢？
1.作息規律：唐嫣出現早搏的一個重要原因是超負荷工作，這給我們敲起了警鐘。勞逸結合，適當安排工作，注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心髒早搏護理時應額外在醫生指導下適當服些鎮靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息。
2.心情穩定：早搏本身並非嚴重疾病，所以病員應消除思想顧慮，保持情緒穩定，應經常保持心情開朗，這是心髒早搏的護理重要的一點。避免過度興奮或憂傷。情緒波動容易誘發早搏的發生。
3.飲食調理：在飲食上對心髒早搏護理應注意：不吸煙，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物如酸、辣等調味品，少喝濃茶或咖啡，因為這些食物都可使心肌興奮性增高，誘發早搏。
4.嚴重者堅持服藥：伴有嚴重心髒病或有明顯症狀者須服用抗心律失常藥物。此類藥物應按醫囑服藥，在服藥期間應注意有無藥物不良反應。這是在心髒早搏護理特別需注意的一點。如乙胺碘呋酮、維拉帕米等常用藥可使心跳減慢，如服藥後每分鐘心跳在五十次以下，應及時停藥。安搏律定也容易引起神經系統副作用，如頭暈、手指震顫、搖晃等，應慎用。
