可以輔助治療的食物
1、黃瓜(一天2-3顆),雞蛋(一星期2個),芹菜,木耳,各種蔬菜。水果,(橘子不要吃).
2、不要喝碳酸飲料,不喝咖啡,喝些素茶,不要吃牛羊肉,不要吃韭菜,不要吃公雞肉,豬肉只能吃瘦的。
3、甜食盡量不要吃。少喝酒,不抽煙。
4、多吃粗糧。每頓飯7-8承飽就可以。晚飯要少吃。不要吃夜宵。
5、多做出汗的運動,比如跑步,跳繩等等,每天最少運動40分鐘。注意不要感冒。要外出的時候,路程不太遠的最好騎自行車。
6、每天要保障8小時的良好睡眠。不可過渡疲勞和熬夜。保持心情舒暢。排便在兩天三次為宜(大便)。
食療還是很重要的一個方面,患者可以喝一些補身體的粥品,可以按照醫生的建議進行專補,可以吃一些海參,這樣有助於疾病的防范和恢復,其實加強鍛煉也是很有好處的,平時大家必須要注意科學護理方法哦。
(實習編輯:徐建霞)
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