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低血壓患者吃什麼食物好

  1.食物配方---嫩母雞1只、黃芪30克、新鮮天麻100克(干晶15克)、陳皮15克,雞洗淨人沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火炖至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。

  2.食物配方---鮮豬肝150克、肉苁蓉25克、遠志10克,加水煮湯,調啤酒後吃肝喝湯。

  3.食物配方---母雞1只,栗子80克,熟地40克。母雞洗淨切塊,與栗子、熟地加水調味煮熟,食肉飲湯。

  4.食物配方---紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加作料,煮至八成熟,加紅棗、栗子悶熟,食之。

  5.食物配方---烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭60克、黃連50克、紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,人鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。

  6.食物配方---天麻10克、何首烏20克、核桃仁40克、鯉魚頭1個,上鍋蒸熟後,早、晚服食。

  7.食物配方---鲫魚1條、糯米60克,將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。

  8.食物配方---瘦豬肉400克、黃精80克,文火炖爛,連湯帶肉分食。

  9.食物配方---太子參30克、山藥25克、薏苡仁20克、蓮子15克、大棗10個(放涼水浸泡,泡漲撈出),再將糯米50克淘淨,同藥一起人鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟後,將藥、湯、米一頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數人1療程可見效。

  10.食物配方---人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃蓮肉喝湯。

(實習編輯:徐建霞)

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