首先，飲食中不僅要低膽固醇、低飽和脂肪酸而且要有高抗氧化物。主要的抗氧化物包括維生素E、維生素C、β胡蘿卜素（維生素A）及硒。
注意：大劑量服用這些物質可導致中毒。例如：過量服用維生素D可加速動脈斑塊鈣化。
因此，為安全起見，應在醫生或營養師指導下服用。一部分證據表明，大量服用大蒜有防止膽固醇氧化的作用。葡萄皮可減少斑塊沉積。近30年來的大量研究證實，適量飲酒（每天1-2杯葡萄酒）有防止動脈粥樣硬化和冠心病發生的作用，有人認為葡萄皮中的黃酮樣物質，是一種賦予葡萄酒顏色和香味的物質，它可以抑制脂質沉積。
改善能量代射，從飲食中或多種維生素補充劑中確實得到足夠的鎂。你也可要求你的醫生推薦一種。
專家提醒心絞痛發作不要亂動
首次發作心絞痛的患者，一般不會隨身攜帶急救藥品，遇到這種情況時不必過多擔心會發生危險，大多數心絞痛一次發作持續時間不超過10分鐘，在沒有藥品的時候，停止活動就地休息，保持平靜心態，是最有效的急救措施。如果持續心絞痛，應該及時呼叫120出診，而不是自己步行上醫院就診，否則容易發生意外。
（實習編輯：鐘丹圳）
