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治療高血脂的方法有哪些 怎樣才能降血脂

  高血脂是一種容易引起嚴重並發症的疾病,是指人體的血脂過高,其主要危害是引起黃色瘤以及動脈硬化。那麼,治療高血脂的方法有哪些?怎樣才能降血脂?下面,小編給大家介紹治療高血脂的方法。

治療高血脂的方法有哪些 怎樣才能降血脂

  一、運動療法

  運動療法可以增強患者的免疫力,能夠降低血脂和膽固醇,因此,是一種很好的治療高血脂的方法。高血脂患者可以選擇一些適合自己身體條件的有氧運動進行鍛煉,比如慢跑、踩單車、跳繩等。但需要注意的是患者在每次運動前應做好熱身運動,以免拉傷。

  二、飲食療法

  高血脂患者可以通過控制飲食來達到降血脂的目的,並且能夠起到減肥的作用。患者應以清淡的飲食為主,要少吃高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物,多吃少膽固醇、低飽和脂肪酸的食物,比如肉類、蛋類等食物應少吃。患者需以植物油有主,盡量避免攝入動物油。

  三、藥物療法

  運動療法以及飲食療法無法起到降血脂作用的時候,可以采用藥物療法進行治療。一般情況下,可使用樹脂類、他汀類、煙酸類、貝特類等藥物進行治療。

  四、忌煙忌酒

  高血脂患者應忌煙忌酒,吸煙喝酒會導致血脂升高,並且容易引起一系列並發症,但長時間忌煙忌酒,可以使血脂恢復正常值,因此,高血脂患者應忌煙忌酒,以免使病情惡化。

  五、外科療法

  大部分高血脂患者可以通過以上四種方法進行治療,但是有少數因遺傳基因引起的高血脂患者,無法通過以上的方法進行治療,可以采用外科療法進行治療,並且應盡早治療,以免引起一系列並發症。

  以上是治療高血脂的五種方法,高血脂患者可通過以上的方法進行治療,能有效地降低血脂,使血脂水平恢復正常。

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