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你是“重口味”嗎?增加心肌梗死風險

  7月22日中午,王欣突發胸痛不適,全身冒汗,並伴有惡心症狀,但王欣仍堅持上班,直到晚上支撐不住才被同事送到湖南省第二人民醫院急診科,心電圖檢查診斷為“急性心肌梗死”,遂收住心血管內科接受溶栓治療,幸虧及時搶救才有好轉。

你是“重口味”嗎?增加心肌梗死風險

  醫生介紹,王欣之所以發病,有以下原因:一是王欣是廣東人,大學畢業後一直在長沙工作,口味變得重油重鹽,患心梗的概率相應增加。二是王欣在電腦前一坐就是十幾個小時,少運動、常熬夜、抽煙、不吃早餐、常吃夜宵等。三是據說王欣性格較內向,常有焦慮情緒,這些都有損心血管,成為心梗突發的重重誘因。

  醫生提醒大家,年輕人體質好,心髒也就更強健,但一旦發生心梗通常起病急驟、症狀凶險、多無先兆不適、早期猝死率較高。這是因為年輕人的血管比較光滑,一旦突發急性心梗時,血管會大面積痙攣,導致心肌缺血,其危害性更大,預後也更差。

  預防應做到:

  1.一日三餐按時吃,避免暴飲暴食。

  2.早睡早起,盡量少熬夜。

  3.加強運動以減壓。

  4.培養樂觀的性格,保持心境平和。

  5.堅決戒煙,限制飲酒,遠離宵夜。

  6.定期做健康體檢。

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