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過度勞累 導致司機更易患心梗

  近年來,由於職業原因,出租車司機、長途客(貨)車司機和公交司機成為心肌梗死的高危人群。香港一份心血管疾病患病比例的數據報告顯示,常年開車的司機們患上心梗的幾率比其他的職業更高。特別是開出租車的司機,因為每天超過8個小時坐在空調車裡,活動少,並且容易出現情緒緊張或情緒波動,更易誘發急性心梗的發生。

過度勞累 導致司機更易患心梗

  注意心肌梗死的細微症狀

  心血管系統疾病包括高血壓和冠心病兩種,這是目前世界上死亡比例最高的一種疾病,患有高血壓和冠心病的人在駕車時最容易出現的症狀是眩暈,如果遇路面突發情況引起情緒激動或緊張,還極易出現腦部出血而導致肢體癱瘓,或誘發心肌梗死。心肌梗死是猝死的原因之一,急性心梗的最初幾個小時到三天之內猝死率最高,而心髒性猝死通常是由心率失常所引發的。

  心肌梗死實際上並不是沒有前期症狀。很多患者在發病時會感覺胸口不舒服,有胸悶、胸痛、心悸等症狀,由於多數患者只有相對較輕的症狀,如無力、胸痛、氣短、心悸等,所以往往被忽視。另外,猝死的其他誘發因素還有吸煙、酗酒等。

  什麼原因會導致心肌梗死

  1、過度疲勞和連續緊張的勞累等,都可使心髒的負擔明顯加重,心肌需氧量突然增加,造成心肌短時間內缺血、缺氧,導致心肌梗死。

  2、周末、節假日急性心肌梗死的發病率較高,疑問進食大量高脂肪、高熱量的食物後,血脂濃度突然升高,導致血黏稠度增高,血小板聚集性增高,在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓,引起心肌梗死。

  3、激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化而誘發心肌梗死情況也很常見。

  除了出租車司外,有長期吸煙史,或長期被動吸入二手煙的人,高血壓患者或不良生活習慣者也是心肌梗死的高危人群,也應重視其預防治療工作。

  司機大佬如何預防心肌梗死

  首先應當摸清自己的健康狀況,定期檢查身體,及時發現疾病並認真加以治療,當初次發生心悸、頭昏、運動時胸痛等症狀時,即使症狀比較輕也應該立即找醫生進行診治;第二,要摒棄不良習慣,徹底戒煙,因為心髒病總死亡率的21%是由吸煙造成的,戒煙之後這種危險就會隨之降低;第三,保持理想體重,體重如超過正常體重的20%以上,心髒病突發的危險就會增加一倍,減肥的最好方法是堅持運動,喜歡運動的人心髒病突發的危險比習慣久坐的人會減少35-55%,但已經患有心血管疾病的人不可以做劇烈的運動,要做到運動適度、持久。

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