心律不齊是中老年人的常見症狀，是指由於心髒病變導致心髒搏動異常的病理現象。患者心髒病發作以及能夠破壞心電系統的潛在條件都會導致心律不齊。這些潛在的條件包括高血壓、冠心病、心力衰竭、甲狀腺功能亢進或不足、風濕性心髒病等。心律不齊是中老年人的常見症狀，有必要初步判斷一下它的輕重緩急，再決定是否馬上就診。
如何判斷心律不齊的嚴重程度
1、是否伴有其它症狀
嚴重疾病引起的心律不齊，多伴有一些症狀，常見有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗、顏面蒼白、四肢發冷、抽搐、昏迷等。輕微的心律不齊仍可以照常工作和學習。
2、發作的持續時間
如果心律不齊來得迅猛，且發作時間持續較長或發作頻繁，每分鐘早搏超過5次以上，多表示病情較重，應及時就醫。來勢不急、持續時間又短，或發作次數少，則多表示病情較輕，可以觀察一段時間。
3、有無原發病
患有心髒病、高血壓、動脈硬化、FK3、甲狀腺機能亢進的患者發生心律不齊時，多表示病情嚴重。
4、患者的年齡和病史
一般情況下，如心律不齊發生在年輕人或壯年人身上，以功能性較為多見。老年人心律不齊，則多見於器質性病變。
心律失常的預防
1、生活要規律，保證充足的睡眠。
2、居住環境力求清幽，避免喧鬧，多種花草，有利於怡養性情。
3、注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等，節制房事，預防感冒。
4、盡力保持標准體重，勿貪飲食，因為發胖或會使心髒負荷加重。
5、注意季節、時令、氣候的變化，因為寒冷、悶熱的天氣，以及對疾病影響較大的節氣，如立春、夏至、立冬、冬至等容易誘發或加重心律失常，應提前做好防護，分別采取保暖，通風、降溫等措施。
6、飲食以易消化、清談、營養豐富、少食多餐、低鹽低脂、高蛋白、多種維生素、清潔衛生、冷熱合適、定時定量為原則，心律失常患者禁忌濃茶、咖啡、香煙、烈酒、煎炸及過鹹、過甜、過黏食品，少食細糧、松花蛋、動物內髒，兼有水腫者，應限制飲水量。
