心律失常患者突發心動過速如過分緊張可能會使症狀加重，應平靜心情，立即采取有效措施進行緩解，待心律失常症狀好轉一些再及時去醫院檢查和進一步治療。
1、憋氣後深呼吸：感覺心跳加速時，患者可深吸氣後憋住氣，直至不能堅持屏氣為止，然後用力作呼氣動作。
2、刺激咽喉：突然發病的患者用手指或壓舌板刺激咽喉部，直至引起惡心、嘔吐，可終止心跳加速。
3、壓迫眼球：心動過速患者閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫，需要注意的是，按壓眼球的時候切勿用力過大。
4、按壓內關穴：內關穴位於左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點，按壓後可有效緩解心律不齊，每天用左手的拇指尖按壓2-3次，每次5-10分鐘。
5、壓迫頸動脈窦：患者突然心跳加速時，可立即平躺，由家屬幫助壓迫一側頸動脈窦，每次10-20秒，無效時換另一側。壓迫時動作宜輕巧，不宜用力過猛，同時應摸脈搏以監測心率。
