心衰是所有心髒疾病的終末階段，是心血管疾病死亡的重要原因，隨著社會老齡化和高血壓、冠心病等心血管疾病發病率的增加，我國心衰的發病人數正在迅速攀升，特別是老年人群的發病率明顯增加。心力衰竭（心衰）是一個進展性疾病，如果設法阻斷它的持續發展，從源頭上進行預防，就可以降低死亡率。
心衰：世界范圍內的健康問題
心衰又叫做心功能不全，是由於冠心病等因素致使心肌長期供血不足，心功能受到損害，造成心肌的收縮能力減弱或舒張能力不充分而難以推動正常的血液循環，從而使心髒的血液輸出量減少，不能滿足機體組織代謝的需要，並由此產生的一系列症狀和體征。患者最典型的臨床症狀是呼吸困難，活動時加重，嚴重者出現端坐呼吸、咳嗽並伴有大量泡沫樣痰、食欲不振、雙下肢浮腫等。心衰的這些症狀嚴重影響著患者的生活質量，有些患者甚至生活不能自理，隨時面臨死亡威脅。
據相關統計，目前心衰的患病率正呈逐年上升的趨勢，患者年齡也日趨年輕化，我國每年大約會新增50萬心衰患者，心衰住院率占同期心血管疾病的20%，死亡率占40%，病情復雜，預後凶險，五年存活率與惡性腫瘤相似，因此心衰已成為世界范圍內的健康問題，需要積極干預。
干預心衰的各種危險因素
心衰危害巨大，因此要積極預防。專家指出，心衰的預防，關鍵在於干預心衰的危險因素。首先要防治高血壓、冠心病，據調查顯示，20年來，我國由風心病發展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%，由高血壓和冠心病導致的比率則由33.1%升至69.6%，這表明高血壓、冠心病已成為心衰的主要原因，積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發生率。
第二，積極治療原發疾病防止心功能惡化，有心髒疾患的人群，應該積極治療原發疾病，嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會讓患者病情加重，導致心功能惡化，引發心衰。另外，冠心病等心髒疾患都是慢性疾病，需要長期治療，切不可稍有好轉就停止用藥。
第三，預防感染可降低心衰的發生幾率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發生心衰的最常見和最重要誘發因素。肺部感染後，發熱、咳嗽、心跳加快等症狀都會加重心髒的負擔，而且感染後產生的毒素也會直接損傷心肌，因此極易導致患者在原發心血管疾病的基礎上出現心衰的症狀。因此在寒暖交替或是流感高發時節，心血管病患者要十分注意，盡量避免感冒或流感的發生，以防引發肺部感染。
第四，遠離不健康的生活方式，保護心髒功能。不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發生，而且會加速這些患者心髒功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助於保護心髒的功能。日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可加強和改善心髒功能；飲食上需注重營養搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質的清淡食物，且應做到三餐有節，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒；保證充足的睡眠，避免勞累對保護心髒功能也大有好處；情緒激動是誘發心衰的一大因素，因此平時應保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態，盡量避免情緒波動。
