我們對高血脂的認識存在著許多誤區，只有了解這些誤區，才能夠幫助患者更好地做出應對，下面小編幫你一一盤點。
誤區一血看起來渾濁的就是高血脂
血液中脂肪過多時的確會讓血液呈渾濁狀，但不能因為在體檢中抽血發現血液渾濁就認為自己血脂高。例如抽血檢查抽的是靜脈血，本來看起來就比較暗，並不是高血脂造成的。
此外，有些檢查項目，抽血不需要禁食，例如驗血色素、甲狀腺功能，如果是剛吃完飯後抽的血，甘油三酯較高，血液也會比較渾濁。抽血查血脂需要先禁食8小時，而且也不是單靠外觀判斷結果。
誤區二瘦人不會患高脂血症
在人們的印象中，高血脂往往與肥胖劃上等號，似乎只是胖人的專利。而那些身材苗條的人容易忽視血脂檢查，一經發現，往往血脂已經很高。其實很多胖人如果只是皮下脂肪堆積，反而血脂不一定高。
血脂過高引起的高脂血症分為原發性和繼發性兩種，原發性高脂血症與環境及遺傳相關；繼發性高脂血症則繼發於其他疾病，如糖尿病、高血壓、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、胰腺炎等。瘦人可能受遺傳、環境和疾病影響，並不能對高脂血症完全免疫。
誤區三降脂藥隨便用
很多患者發現自己血脂偏高後並沒有充分重視，而且不及時到醫院治療，隨便買來調脂藥和保健品吃。
殊不知，高血脂是冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病的主要誘因，患者應當在醫生的指導下，根據病情和檢查結果選擇調脂藥，並遵醫囑服用。隨便用藥不但不能起到治療作用，反而會影響後續治療。
誤區四血脂降得越低越好
高血脂對血管潛移默化的危害必須引起重視，但血脂也絕不是降得越低越好。國外有研究發現，血脂過低時，腫瘤的發生率會有所增加。因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養物質，太多或太少，都不利於健康。
誤區五血脂達標後就可以停藥
由於各種原因，很多患者沒有堅持服用調脂藥，使得血脂反彈，影響治療效果。
目前國外長期的臨床治療結果顯示，初期治療血脂達標後，在醫生的指導下堅持最小維持劑量，對血脂達標值的保持有很好的作用。只要沒有出現嚴重或不能耐受的不良反應就不應停藥。
誤區六瘦肉可以隨便吃
很多患者都認為只有油才是膳食脂肪的唯一來源，因此炒菜少用油就算是限制脂肪了。其實日常食用的很多食物中都含有脂肪。根據它們存在的方式，可粗略分為看得見的脂肪和看不見的脂肪。
前者如動物油、花生油、豆油、橄榄油及雞皮、鴨皮等。看不見的脂肪，存在於肉類、蛋類、奶制品、動物內髒、豆制品、硬果類食物（如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果、松子等）裡，即使谷類、蔬菜中也含微量脂肪。
這些看不見的脂肪恰恰是人們容易過量食入的。例如20粒花生米或者40顆瓜子、2個核桃等都基本上相當於10克純油脂（約1勺油）的含脂量。
另外，很多人知道肥肉中脂肪和膽固醇含量高，於是認為瘦肉可以隨便吃，這也是不對的。同樣是瘦肉，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高；
另外，瘦豬肉中含的飽和脂肪酸比例在肉類裡也是最高的。所以，預防高血脂，瘦肉，特別是瘦豬肉也不能多吃。
誤區七血脂在正常范圍就行
老高是冠心病患者，剛剛進行了冠脈支架植入術。出院前，他拿著化驗單和出院帶藥來找醫生，疑惑地問：“大夫，化驗單上血脂水平都在正常范圍，為什麼還要我服用降脂藥？”
與老高有同樣疑問的病人不在少數。其實，血脂水平在正常范圍內並不代表治療達標，還要依據病情進行具體分析。
降脂治療的最主要目的是防治心腦血管疾病。研究表明，血漿膽固醇降低1%，冠心病事件發生的危險性降低2%。降脂治療應根據是否患冠心病或冠心病等危症，以及有無心血管危險因素，結合血脂水平進行全面評價。另外，無論是否進行藥物調脂治療都必須堅持飲食控制和改善生活方式。
普通人群的血脂達標水平是：膽固醇水平小於200毫克/分升，低密度脂蛋白膽固醇小於130毫克/分升，甘油三酯小於150毫克/分升；高危病人，即穩定型冠心病和冠心病病人，膽固醇水平應小於160毫克/分升，低密度脂蛋白膽固醇小於100毫克/分升；
極高危病人，即急性冠脈綜合征和心血管疾病合並糖尿病的病人，膽固醇水平應小於120毫克/分升，低密度脂蛋白膽固醇小於80毫克/分升。
