有的人在熟睡時會不自覺的打鼾，醒來後若無其事，還以為自己睡了個好覺。其實，打鼾雖是一種常見的睡眠現象，但背後卻隱藏了巨大的疾病隱患。夜間反復的打鼾，不僅會引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，還會繼發一系列心血管疾病。
打鼾到底是什麼
鼾聲是人在睡眠呼吸時氣流沖擊狹窄氣道，引起咽部軟組織振動而發出的響聲，好發於肥胖者、男性及老年人群。
氣道狹窄的人，白天因咽部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但在睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，使上氣道塌陷，氣道變窄。當氣流通過狹窄部時，產生渦流並引起振動，從而出現打呼噜聲。
若氣道過於狹窄，甚至完全阻塞時，導致夜間間歇性地氣流交換異常，就會引發睡眠呼吸暫停綜合征了。
鼾症引發高血壓
反復的間歇性呼吸停止，使病人常有夜間胸悶、憋氣、大汗、四肢亂動等現象，嚴重影響了其睡眠質量，導致白天頭痛、精力差、疲乏嗜睡、記憶力減退等。
睡眠呼吸障礙也使高血壓、冠心病和腦血栓的發生率增高。呼吸暫停時的憋氣和驚醒，以及全身組織器官反復地缺血、缺氧引起交感神經興奮，使外周血管收縮，導致血壓升高。長期如此可使左心重量增加、心室壁增厚，心髒每次搏出的血量減少，造成冠狀動脈受累，導致冠心病。
如果睡覺時血氧總是降低，使機體逐漸耐受，則會任血氧持續降低，當超過一定限度時，有可能直接轉入腦水腫和窒息死亡。
打鼾與心血管疾病是雙向關系
據資料顯示，約50%的睡眠呼吸暫停綜合征患者患有高血壓，至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停綜合征，但多被漏診而耽誤治療。
心力衰竭可以引發阻塞性睡眠呼吸暫停，而阻塞性睡眠呼吸暫停也會加重心髒的負擔，使心力衰竭變得更加嚴重。
天氣逐漸變暖，打鼾者更容易引發心血管疾病。如果通過睡眠檢查發現，平均每小時呼吸發生停止的次數多於5次，並且白天犯困並伴有高血壓、糖尿病等，就需要治療了。如果呼吸發生停止非常頻繁，多於平均每小時15次，即使沒有上述並發症，也需要積極治療。
