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兒童為何會患高血壓?兒童高血壓需注意飲食

  兒童高血壓應如何診斷

  嬰幼兒因不會說話,常表現煩躁不安,哭鬧,過於興奮,易怒,夜間尖聲哭叫等。有的患者體重不增,發育停滯。如孩子血壓過高,還會發生頭痛頭暈加劇,心慌氣急,視力模糊,驚厥,失語,偏癱等高血壓危象。腦、心、腎等髒器損害嚴重時,會導致腦卒中、心力衰竭、尿毒症等,危及生命。

  繼發性高血壓兒童除有上述表現外,還伴有原發病的症狀,如急性腎小球腎炎的患兒,在血壓升高的同時,有發燒,浮腫,血尿,少尿,蛋白尿等。嗜鉻細胞瘤的病兒除血壓升高外,還有心悸,心律失常,多汗,手足厥冷等症狀。腎動脈狹窄、多囊腎等在嬰幼兒期即可引起高血壓,患兒常表現發燒,咳喘,浮腫,蒼白,乏力等,最終出現心衰,常被誤診為心髒病。

兒童為何會患高血壓?兒童高血壓需注意飲食

  兒童高血壓診斷標准尚不統一,通常認為高於該年齡組血壓百分位數值,或高於平均值加二個標准差。如新生兒大於12.0/8.0kPa(90/60mmHg),嬰幼兒大於13.3/8.0kPa(100/60mmHg),學齡前兒童大於14.7/9.33kPa(110/70mmHg),學齡期兒童大於14.7/10.7kPa(110/80mmHg),並經多次證實,即可診斷。

  對於兒童高血壓患兒,在平常的飲食當中要注意以下幾點:

  1、限制鈉鹽攝入量。采用低鹽飲食防治高血壓病迄今已有80多年的歷史,至今仍是重點。每天食鹽量限制在2~2.5克(鈉攝入量2000毫克左右)。對於早期高血壓病嚴格限制食鹽是很有好處的。年輕人血壓雖正常,但直系親屬中有患原發性高血壓病的也以低鹽飲食為好。

兒童為何會患高血壓?兒童高血壓需注意飲食

  2、多吃含鉀高的食物。鉀可以緩沖鈉的不良影響。鉀攝入量多,可使鈉的排出增加,從而減低其升壓作用。要使鉀的攝入與鈉保持1.5:1的比例,對降低血壓才有幫助。市場上出售的食鹽代替品主要成分是氯化鉀,但含量多少不等,采用時必須注意其說明。當前治療高血壓病常采用利尿劑,而利尿劑又有增加排鉀和保留鉀鹽的不同類別,飲食上應如何配合,要聽從醫師的具體指導。

  3、增加鈣和鎂的攝入。鈣的攝入量每天應有800~1500毫克。鎂缺乏時可引起血管痙攣。應用利尿劑治療時需補充鎂鹽,每天每公斤體重應達到8毫克。此外,還需補充鋅,每天可口服50~200毫克。經常食用海帶、紫菜等含碘多的食品對防治高血壓有益。

  4、營養合理,不可過量。體重超重可使血壓升高,而高血壓又可促進動脈硬化。因此血壓高的人日常飲食宜清淡、少脂肪、營養適當、熱能不可過多。身體肥胖的要注意減肥。必須保證有足夠的蛋白質,尤其是優質蛋白質。

兒童為何會患高血壓?兒童高血壓需注意飲食

  兒童高血壓與成人高血壓不同,80%以上都是繼發性,即多由其他原發病引起,找得到高血壓的病因。輕度的兒童高血壓在相當長時間內可能沒有任何症狀,但會慢慢損害血管、心髒、腎髒和大腦。兒童高血壓若不治療,會發展為成人高血壓,需終身服藥來控制血壓,並可能引發一系列嚴重疾病。

  建議家長定期為孩子測量血壓,如果孩子出現頭痛、頭昏、嘔吐、驚厥、發熱、浮腫等情況,應及時到醫院檢查。由於兒童高血壓多是其他疾病引起的,因此超過九成的繼發性高血壓患兒,血壓能隨著原發病的好轉而降至正常。

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