今年39歲的王先生，終於還是熬不住。對他來說，這可是冒著生命危險——他剛剛因為急性心梗被送到醫院。熬夜看球，讓他的病情又加重了。39歲急性心梗，為什麼這樣的青壯年會得這個病？
醫院心內科副主任醫師說，這和王先生平時的生活習慣以及作息都有很大關系。
首先是他的身材，1.7米多一點的身高，體重就有80多公斤，屬於超重范圍，更重要的是他自己開公司，上班時間由他自己說了算，每天凌晨不到一兩點鐘不睡覺，晚上夜宵更是吃個不停。
這怎麼看都是相當不健康的生活方式，所以在這個年紀得急性心梗，並不讓人驚訝。
而最讓人吃驚的，就是王先生對待心梗的態度。這還得從他第一次發病時說起。
第一次發病是在兩個月前，“有些病人是因為情緒過激、外界刺激等出現心梗的，他不是這樣，就是突然覺得胸悶、惡心、心髒難受。”主任說，醫院檢查發現，王先生心髒的冠狀動脈出現了中度狹窄，還合並冠脈痙攣，不過還算幸運的是，血管並沒有完全堵死。通過口服、注射藥物，王先生總算康復出院了。
第一次讓醫生感歎“心真大”的事情，就出現在送醫的當天。原本需要繼續住院觀察的王先生一看效果不錯，到了下午強烈要求簽字出院回家了，在他眼裡，沒有症狀就和“康復”畫上了等號。
第二次“心真大”的表現，是在出院後的第二天凌晨。到了半夜1點，王先生胸口又疼了，他趕緊打車往醫院趕，到了醫院門口，心髒難受的症狀消失了，王先生又心安理得起來，連車都沒有下，就讓司機掉頭回家了。
“你現在又檢查出了糖尿病，已經一身病了。”主任對他說道，除了治療糖尿病的藥物外，王先生需要長期服用阿司匹林、汀類藥物，預防再次心梗。
另外，王先生需要減重、控制飲食、早睡早起，通過改變生活習慣，讓自己遠離心梗。
兩個月下來，王先生雖然偶有心髒不適，不過好像沒有死亡的威脅了，他又來了一次“心真大”——熬夜看歐洲杯。
主任對這位病人有些無奈地搖搖頭，“只能說，每個人都有自己的生活方式吧。”
“其實夏天到了，急性心梗的發病就有一個小的抬頭。”在主任看來，平時做好預防是更重要的事情，像王先生這樣一次次挑戰身體極限，實在是不可取。
如何早期發現心肌梗塞
專家指出，急性心肌梗塞病人約70%有先兆症狀，主要表現為：
①突然明顯加重的心絞痛發作。
②心絞痛性質程度較以往重，使用硝酸甘油不易緩解者。
③疼痛伴有惡心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩者。
④心絞痛發作時出現心功能不全，或原有的心功能不全因此而加重者。
⑤心電圖示ST段一時性上升或明顯壓低，T波倒置或高尖，或伴有心律失常。
⑥老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗塞先兆症狀多在發病前1周出現，少數病人甚至提前數周，約40%的病人發生於梗塞前1～2天。有的病人可不止一次。
生活中如何預防心肌梗塞
(1)絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。
(2)放松精神，愉快生活保持心境平和，對任何事情要能泰然處之；參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。
一般來說，要達到鍛煉的目的，每周至少要有三次認真的體育鍛煉，每次不少於20分鐘，但也不宜超過50分鐘。開始時要先活動一下身體，如舉臂、伸腿等。鍛煉結束時要做一些放松活動，不應立即停止活動，更不應鍛煉後馬上上床休息，否則容易引起頭暈，對心髒不利。在參加體育鍛煉之前，應該先測定體力耐受程度。運動鍛煉不要過度，過度會導致血壓急驟上升，使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭。運動量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根據鍛煉後的最高心率限度來定。具體計算方法是，從220減去年齡數，再乘以0.75.例如您今年60歲，那麼(220-60)×0.75=120次，如果超過120次，則會對身體產生不良影響。
(3)不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
(4)要注意氣候變化。在嚴寒或強冷空氣的影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。氣候急劇變化、氣壓低時，冠心病病人會感到明顯有不適。國內資料表明，低溫、大風、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖，或適當加服擴冠藥物進行保護。
(5)冠心病人日常生活中各種保護措施。同時，還要懂得和識別心肌梗塞的先兆症狀並給予及時處理。
一旦出現心肌梗塞症狀，必須高度重視，認真對待。首先病人應嚴格臥床，保持安靜，避免精神過度緊張，舌下含服硝酸甘油，有條件時可立即請醫生上門，就地診治。同時做好送往醫院的准備。交通工具必須平穩舒適。病人應避免走動，情況相對穩定時以擔架運送。運送途中可持續或間斷使用硝酸甘油等擴冠藥。症狀嚴重心電圖變化時按心肌梗塞處理。梗塞先兆得到及時處理的病人，有的可免於急性心肌梗塞，有的即使發生心肌梗塞，梗塞范圍也較小，症狀較輕，並發症少，易於康復，存活率明顯提高。
