健康咨詢描述： 我在跑步機上鍛煉發現心率:從60到75,80,95,116,125,此時跑步機速度上升至8.5,快步跑了,過一會心率降到75左右:這時降低速度到5.0,心率又升到120左右,有汗,心慌,悶感,但能控制,停下後心跳在100左右,
想得到怎樣的幫助：麻煩老師解讀一下,謝謝了
病情分析：
主要問題是運動後心率增快,而且心率的增快與運動量不成正比,感到不理解,對吧?同時感覺有胸悶的感覺.
指導意見：
你的這個現象屬於正常現象,不要擔心,因為人體在運動後心率加快是正常現象,同時人的體質機能有調控左右,當時應一個運動量後可以穩定,改變後又會自己調節,所以說你的情況正常.不需要擔心和治療.
生活護理：
運動時要根據自身的情況選擇運動量,不要超過自己的耐受能力,以自己身體感覺不太疲勞為原則.
