高密度脂蛋白膽固醇偏低應該注意什麼

女 | 50歲

健康咨詢描述： 總膽固醇5.31，甘油三酯1.57，高密度脂蛋白膽固醇1.0，低密度脂蛋白膽固醇2.6，算正常嗎？

想得到的幫助： 有沒有患高血壓的風險？平時需要注意什麼？謝謝醫生！

      病情分析：
      建議要減少脂肪的攝入,平時多吃清淡的食物,比如青菜和水果,動物的內髒和脂肪盡量減少食用。
      指導意見：
      也要多吃木耳，燕麥，柚子等調脂食物，注意加強體育鍛煉有利於調高密度脂蛋白。