健康咨詢描述： 請問血脂高怎麼調理？怎樣降血脂，日常要注意些什麼？
想得到的幫助： 血脂高怎麼調理
病情分析：
高血脂容易引發一系列的心血管疾病，所以不能掉以輕心。要及時有效的控制血脂，並定期檢查，制定應對方法。
指導意見：
日常飲食要清淡，不要吃高脂肪額食物，如肥肉、動物內髒、豬油、黃油、甜品等。可以多吃些有助於心血管的食物，如海魚、山楂、香菇、大蒜等。平時可以喝點亦舒堂苦荞茶，它含有豐富的生物類黃酮，可以起到調節血脂的作用。
